Zen ja zenin harjoittamisen taito

Mitä zen ja zenmeditaatio oikeastaan ovat? Miten zeniä harjoitetaan käytännössä? Entä voiko harjoituksesta olla jotain hyötyä tavallisessa arjessa? Illan aikana tutustutaan zeniin, zenmeditaatioon ja zenin harjoittamiseen. Luennon pitää zen-opettaja Mitra Virtaperko, jonka Zen ja zenin harjoittamisen taito -kirja ilmestyi viime vuonna. Et tarvitse aiempaa tietämystä tai perehtyneisyyttä aiheeseen – voit tulla vain kuuntelemaan ja tutustumaan zeniin. Sydänmieli Zen Center. Albertinkatu 17 15.10.2026 18.00-19.30 Vapaa pääsy, teetarjoilu Ennakkoilmoittautuminen: sydanmieli.zen@gmail.com