IlmainenLiikunta

Voimaa- ja tasapainoa kuntosalilla 2

Name: Voimaa- ja tasapainoa kuntosalilla 2
Start: 2026-12-02T09:00:00+00:00
End: 2026-12-02T09:45:00+00:00
Location: Itäkeskuksen palvelukeskus

Tunti koostuu seisten tehtävistä harjoitteista kuntosalilla.

Keskiviikko 2.12.klo 11:00–11:45

Itäkeskuksen palvelukeskusVoikukantie 6, 00930 Helsinki

Reittiohjeet

Vapaa pääsy

Lisää kalenteriin

Tapahtumasta

Tunnilla tehdään ohjatusti toimintakykyä ja tasapainoa ylläpitäviä/kehittäviä harjoitteita seisten. Ryhmä on tarkoitettu sinulle, mikäli toimintakykysi on heikentynyt tai sinulla on tasapainohaasteita, kaatumisen pelkoa tai osteoporoosia. Ilmoittautuminen fysioterapeutille ennen osallistumista puh. 09- 31043005 tai 09- 31044153.

Liikunta Ilmaiset tapahtumat