IlmainenLiikunta

Voimaa- ja tasapainoa kuntosalilla 1

Name: Voimaa- ja tasapainoa kuntosalilla 1
Start: 2026-10-14T07:00:00+00:00
End: 2026-10-14T07:45:00+00:00
Location: Itäkeskuksen palvelukeskus

Tunti koostuu seisten tehtävistä harjoituksista.

Keskiviikko 14.10.klo 10:00–10:45

Itäkeskuksen palvelukeskusVoikukantie 6, 00930 Helsinki

Reittiohjeet

Vapaa pääsy

Lisää kalenteriin

Tapahtumasta

Tunnilla tehdään toimintakykyä ja tasapainoa kehittäviä/ylläpitäviä harjoitteita. Seisten tehtävissä harjoitteissa sinun on mahdollisuus ottaa tukea. Ryhmä on tarkoitettu sinulle, mikäli toimintakykysi on heikentynyt, sinulla on tasapainohaasteita, kaatumisen pelkoa tai osteoporoosia. Ilmoittautuminen fysioterapeutille, puh. 09-310 44153 tai 09-310 43005.

Liikunta Ilmaiset tapahtumat