Voimaa ja tasapainoa -jumppa
Kontulan palvelukeskuksen henkilökunnan ohjaama voimaa ja tasapainoa -jumppa.
Keskiviikko 14.10.klo 11:00–12:00
Vapaa pääsy
Tapahtumasta
Voimaa ja tasapainoa -jumppa on pääasiassa seisten toteutettava tunti, jossa tuolista voi tarvittaessa ottaa tukea. Tunnilla pääpaino on tasapainoharjoittelussa, lisäksi seisten ja tuolilla istuen tehtäviä lihaskuntoharjoitteita.
Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille, joilla on voimassa oleva palvelukeskuskortti.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen puh. 09310 24417
Samana päivänä lähellä
09:00
Pilke-porukka Kontula
Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus, 50 m
09:00
Vesijumppa, naiset
Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus, 50 m
13:30
Vesijumppa, naiset
Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus, 50 m
10:00
Lammen syysloma
Leikkipuisto Lampi, 450 m
Tapahtumatiedot: Helsingin kaupunki, Linked Events (CC BY 4.0). Tarkista ajankohtaiset tiedot aina järjestäjältä.