Qigong terveysliikuntaa
Ikäihmisille suunnattu liikuntatunti. Lempeä ja tehokas qigong on terveysliikuntaa, jonka avaavat ja venyttävät liikkeet tasapainottavat kehoa ja mieltä.
Torstai 3.12.klo 10:00–11:00
Vapaa pääsy
Tapahtumasta
Ikäihmisille suunnattu liikuntatunti. Lempeä ja tehokas qigong on terveysliikuntaa, jonka avaavat ja venyttävät liikkeet tasapainottavat kehoa ja mieltä. Rennot, mukavat vaatteet päälle. Ohjaajana on Suomen Qigong -yhdistyksen kouluttama ohjaaja Riitta Kaukonen.
Järjestetään kirjaston Akvaario-tilassa. Tilaan mahtuu max 8 osallistujaa.
Kevätkauden kokoontumiset torstaisin klo 10-11:
3.9., 1.10., 5.11., 3.12.
Ei ennakkoilmoittautumista. Vapaa pääsy. Tervetuloa!
Samana päivänä lähellä
10:00
Biljardin pelipäivä
Stadin yhteisötalo Saunabaari, 550 m
10:45
Helppo ja kehoa kunniottava jooga
Stadin yhteisötalo Saunabaari, 550 m
11:00
Yhteisökokkailu
Stadin yhteisötalo Saunabaari, 550 m
12:00
Terapeuttinen tuolijooga
Stadin yhteisötalo Saunabaari, 550 m
Tapahtumatiedot: Helsingin kaupunki, Linked Events (CC BY 4.0). Tarkista ajankohtaiset tiedot aina järjestäjältä.