Kevyttä kehonhuoltoa
Kevyt kehonhuolto torstaisin klo 10.30-11.00 yhteisötalon olohuoneessa 13.8.- 24.9.26 ja perjantaisin klo 10.30-11.00 2.10.-18.12.2026
Perjantai 18.12.klo 10:30–11:00
Vapaa pääsy
Tapahtumasta
Maksuton ja kaikille avoin kevyt kehonhuolto yhteisötalon olohuoneessa. Aloitamme torstain keskittymällä kehoon ja mieleen puolen tunnin ajaksi. Musiikin siivittämänä laskeudumme läsnäoloon ja teemme kevyitä harjoitteita, joita jokainen voi soveltaa tavallaan. Harjoitteet tehdään seisten.
Helsingin kaupunki ei ole vakuuttanut kevyeen kehonhuoltoon osallistujia. Teethän harjoitteet oman kuntosi mukaan kuunnellen itseäsi. Tervetuloa lämpimästi! Ei ennakkoilmoittautumista.
Huom. Lokakuusta 2026 ryhmä siirtyy perjantaille klo 10.30-11.00
Samana päivänä lähellä
12:30
Perjantaimaalarit
Stadin yhteisötalo Pihlajamäki, 50 m
09:30
Perheaamu
Leikkipuisto Maasälpä, 300 m
10:00
Kuvasuunnistus
Leikkipuisto Filpus, 1,7 km
19:00
Paul Elias: Joulu takaisin 2026
Malmitalo, 1,8 km
Tapahtumatiedot: Helsingin kaupunki, Linked Events (CC BY 4.0). Tarkista ajankohtaiset tiedot aina järjestäjältä.