Kantele- ja äänimaljarentoutus

Rentoutushetkessä hellitään mieltä ja kehoa kanteleen ja äänimaljojen rauhoittavan lumoavien sointien tunnelmissa. Musiikin lisäksi ohjelma sisältää lempeää liikettä sekä ohjattua, meditatiivista läsnäoloharjoittelua. Pysähdy arjen keskellä oman kokemuksesi äärelle, levähdä ja kuulostele. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta. Ota mukaasi alusta makoilua varten, lämmintä vaatetta ja halutessasi viltti. Ohjaajana toimii Sarah Palu (MuM, Sibelius-Akatemia), suomalaisranskalainen muusikko, säveltäjä, pedagogi ja hyvinvointikurssien ohjaaja. Hänen kiitetty esikoisalbuminsa Ikivirta oli EMMA-ehdokkaana ja sitä on kuunneltu Spotifyssa lähes 1,5 miljoonaa kertaa. Palun elokuvallisista äänimaisemista sekä suomalaisesta kansanmusiikista ammentava musiikki luo polkua tietoisen mielen reunoille. Maksuton