Äänimaljarentoutus - Yin & Sound Autumn Journey

Kaipaatko tilaa hengittää, syvää rentoutumista ja hetkeä vain itsellesi syksyn kiireiden keskellä? Tervetuloa mukaan kuuden viikon Yin & Sound -matkalle, jonka polku kulkee syksyn muuttuvan energian rytmissä. Jokainen tunti alkaa teemaan liittyvillä Yin joogan asanoilla ja tunnin toisella puoliskolla uppoudut äänimaljojen ja muiden rentouttavien soitinten hoitavaan sekä hermostoa rauhoittavaan värähtelyyn. Tunnit pidetään Ullanlinnan kauniissa Heartful Spacessa, jossa syke laskee heti sisään astuttuasi. 6.10. | Breath • Release • Creating Space 13.10. | Clarity • Cleansing • Letting Go (New Moon) To 22.10. | Grounding • Center • Acceptance 27.10. | Surrender • Integration • Inner Peace (Full Moon) 3.11. | Flow • Intuition • Deep Rest 10.11. | Trust • Releasing Fears • Inner Wisdom (New Moon) Mitä saat tältä matkalta? Stressin lievitystä ja syvää lepoa Kehon energiatukosten ja kireyksien vapautumista Yhteyden omaan sisäiseen rauhaasi ja viisauteesi Levollisen siirtymän kohti talven pimeintä kautta Voit osallistua mukaan koko matkalle tai tulla mukaan yksittäisille tunneille fiiliksen ja aikataulusi mukaan. Heartful Space, Jääkärinkatu 5 6.10.-10.11.2026 Tiistaisin 19.00-20.00 Koko matka (6 krt): 110 €, puolikas matka (3 krt): 60 €, yksittäinen kerta: 25 €